Mențiune personală Ileana – o poveste despre înțelegere, schimbare și informare în menopauză
Speaker: Dr. Ileana Marinescu | Durata:
Cunoșterea este antidotul temerii - femeile trebuie să fie informate.
Descriere
Intrarea la menopauză este o perioadă de bilanț pentru orice femeie și cu un stres psihologic imens pentru aceasta, nu doar din cauza menopauzei, ci și a vieții în sine.
Filme recomandate pe același subiect
Video exclusiv abonaților
Ruxandra Filipov
Principii esențiale pentru sănătatea mentală și fizică
Ce sfaturi aveți pentru femeile care se confruntă cu dificultăți de concentrare și atenție?
#hidratare adecvata
#alimentatie echilibrata
#activitata fizica
#yoga
#suplimente alimentare
#sanatate mentala
#sanatate fizica