Masă musculară

Ginecologie - Introducere în perimenopauză și menopauză (1 video)

Video exclusiv abonaților
Anca Sultan

Cele mai comune simptome la instalarea menopauzei

Care sunt cele mai comune simptome când menopauza se instalează?

#simptome #bufeuri #insomniile #dureri articulare #dureri musculare #modificari #dureri osoase #piele #transpiratii
 

Nutriție - Diabetologie (3 video)

Video exclusiv abonaților
Alina Spinean

De ce avem nevoie de masă musculară?

Ce ar trebui să știm despre evoluția greutății noastre odată cu instalarea menopauzei?

#scadere rata metabolica #scaderea masei musculare #tesut metabolic activ #masa musculara
 
Video exclusiv abonaților
Alina Spinean

Importanța aportului de proteine și a activității fizice zilnice

Cum ne pregătim corpul în tranziția către menopauză privitor la această creștere de masă musculară?

#cresterea masei musculara #alimentatie #dieta #importanta proteinelor #activitatea fizica
 
Video exclusiv abonaților
Alina Spinean

Avem nevoie de suplimente alimentare?

Este cazul să și suplimentăm în contextul acesta, să contribuim și cu suplimente?

#suplimente alimentare #aport proteine #batoane proteice #dieta #sport #masa musculara
 

Neurologie (1 video)

Video exclusiv abonaților
Ruxandra Filipov

Atrofia musculară - efect al scăderii estrogenului

Există o legătură între menopauză și faptul că multe femei spun că le scade capacitatea musculară?

#capacitatea musculara #estrogen #troficitate musculara #contractilitate musculara #atrofie musculara
 

Obține sfaturi și informații
de la experții noștri

© 2025 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro
A+ A-
Tatal nostru
Care esti in ceruri
Sfinteasca-se numele Tau
Vie imparatia Ta
Faca-se voia Ta
Precum in cer asa si pre Pamant
Painea noastra cea de toate zilele
Da-ne-o noua astazi
Si ne iarta noua gresalele noastre
Precum si noi iertam gresitilor nostri
Si nu ne duce pre noi in ispita
Ci ne izbaveste de cel rau
Ca a Ta este imparatia
Slava si puterea
In numele Tatalui
Al Fiului
Al Sfantului Duh
Amin