Contul meu

De ce avem nevoie de masă musculară?

Speaker: Dr. Alina Spinean | Durata:

Ce ar trebui să știm despre evoluția greutății noastre odată cu instalarea menopauzei?

Descriere

Avem nevoie de masă musculară, țesut metabolic activ. Trebuie ținută în parametri optimi pentru a susține funcțiile organismului. Ea este și un organ al longevității.

Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Upgrade
De ce avem nevoie de masă musculară?
5/25
1. Metabolismul la menopauză
Video exclusiv abonaților
 
2. Tendința de îngrășare la menopauză
Video exclusiv abonaților
 
3. Compoziție corporală vs menopauză
Video exclusiv abonaților
 
4. Grăsime viscerală vs menopauză
Video exclusiv abonaților
 
5. De ce avem nevoie de masă musculară?
Video exclusiv abonaților
 
6. Importanța aportului de proteine și a activității fizice zilnice
Video exclusiv abonaților
 
7. Explicatia macronutrientilor
Video exclusiv abonaților
 
8. Avem nevoie de suplimente alimentare?
Video exclusiv abonaților
 
9. Conținut caloric vs Calitatea mâncării
Video exclusiv abonaților
 
10. Ce înseamnă efectul yoyo ?
Video exclusiv abonaților
 
11. Cum ne repartizăm mâncarea în farfurie?
Video exclusiv abonaților
 
12. Rezistența la insulină vs menopauză
Video exclusiv abonaților
 
13. Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauză?
Video exclusiv abonaților
 
14. Consumul de cafea la menopauză
Video exclusiv abonaților
 
15. Aportul de proteine și vitamina B12 în dieta vegetariană
Video exclusiv abonaților
 
16. Cum menținem echilibrul alimentar în vacanțe?
Video exclusiv abonaților
 
17. Cum echilibrăm flora intestinală?
Video exclusiv abonaților
 
18. Cum putem preveni apariția stărilor de depresie, anxietate?
Video exclusiv abonaților
 
19. Obezitatea - boală cronică
Video exclusiv abonaților
 
20. Obezitatea și diabetul - Terapii și tratamente pentru menținere sub control
Video exclusiv abonaților
 
21. Analizele pentru prevenția bolilor cardiovasculare
Video exclusiv abonaților
 
22. Menopauza este inevitabilă
Video exclusiv abonaților
 
23. Mesaj către comunitate
Video exclusiv abonaților
 
24. Definiția femeii
Video exclusiv abonaților
 
25. Concluzie menopauză
Video exclusiv abonaților
 
Vezi tot filmul

Filme recomandate pe același subiect

Video exclusiv abonaților
Ileana Marinescu | Relația medic - pacient
Am ales să facem această platformă pentru ca fiecare femeie să beneficieze de informații de la me...
#perimenopauza # menopauza # comunicare # educatie # mindset # relatia pacienta-medic
 
Video exclusiv abonaților
Diana Plăcintescu | Vârsta recomandată pentru începerea substituției cu colagen
La ce vârstă ar trebui să începem să luăm suplimente cu colagen?
#colagen #suplimente #substituire colagen #proceduri
 
Video exclusiv abonaților
Irina Rădulescu | Depresia netratată – drumul spre Alzheimer?
Poate depresia severă netratată să crească riscul de Alzheimer?
#alzheimer #depresie #procese cognitive #schimbari neuroendocrine #simptome #dementa #neurologie
 
Video exclusiv abonaților
Liana Barnoș | Echilibrul dinamic între energie, plex nervos și sistemul endocrin
Cum ar putea să arate acest tip de mesaje de comunicare?
#Chakre #coerenta energetica #plex nervos #sisteme endocrine #haos energetic #regenerare energetica #reglare energetica
 

Obține sfaturi și informații
de la experții noștri

Despre noi

Menopauza

Informații utile

Social media

ANCP ANCP
© 2024 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro
Tatal nostru
Care esti in ceruri
Sfinteasca-se numele Tau
Vie imparatia Ta
Faca-se voia Ta
Precum in cer asa si pre Pamant
Painea noastra cea de toate zilele
Da-ne-o noua astazi
Si ne iarta noua gresalele noastre
Precum si noi iertam gresitilor nostri
Si nu ne duce pre noi in ispita
Ci ne izbaveste de cel rau
Ca a Ta este imparatia
Slava si puterea
In numele Tatalui
Al Fiului
Al Sfantului Duh
Amin