Rutina zilnică pentru sănătate și conștientizare
Speaker: Dr. Diana Plăcintescu |
Durata:
Te rog să ne dai 5 sfaturi pentru o femeie aflată înaintea meonopauzei.
Descriere
O rutină zilnică sănătoasă, să evităm expunerea exagerată la soare (crema de protecție solară este cea mai bună crema antirid), să învățăm la ce să ne uităm în oglindă (să știm care sunt acele semne ale schimbării ce se petrece în corpul nostru), să ne educăm să mergem la medic și la rândul lor medicii să se educe, pentru că menopauza era tratată că un moment inevitabil împotriva căruia nu avea sens să lupți.
