Stresul oxidativ este generat de radicali liberi care provin din mediul exterior și interior: alcool, țigări, alimente prăjite sau stres exterior de la un mediu poluat. Există o balanță care se înclină în favoarea antioxidanților sau în favoarea radicalilor liberi care fură antioxidanți din creier, inimă sau ovarele care conțin multe mitocondrii și au nevoie de antioxidanți mulți. Antioxidanții sunt sub formă de vitamine, de fitonutrienti. Având o alimentație corectă, gestionând stresul, evitând expunerea la toxine, făcând detoxifiere și consumând suplimente./ une dintre primele întrebări care se adresează pacintilor clinicii: care este nivelul de stres dacă ar trebui să-l scalati pe o scară de la 1 la 10. Marea majoritate de la 8 în sus. Femeile sunt mult mai atacate de circumstanțe interioare și exterioare, sunt supraîncărcate. (Ileana) schimbare de statistică, extrem de multe sunt la menopauză de la 43 de ani. Tu îmi confirmi că stresul este cauza. Mitocondriile sunt de fapt bateriile celulare, marea majoritate a bolilor degenerative au la bază mitocondriopatii. Mitocondria are nevoie de coenzima q10 sau vitaminele b, d, a, e. Sunt peste 52 de gene responsabile pentru activitatea mitocondrială - există o formulă nutrigenetica: suplimente alimentare sau terapeutice, există o știință la acest nivel.