Avem multe metode. Vreau să explic această simfonie a hormonilor în care hormonii și simptomele sunt mesageri. Aș considera hormonii ca și semne vitale, alături de tensiune, temperatură, greutate, puls, pentru că ne semnalizează lucruri. În momentul în care văd organismul ca pe o orchestră simfonică bine acordată, așa este și sistemul nostru endocrin, cu câteva elemente centrale, cum este hipotalamusul localizat în mijlocul creierului și este un gardian care decriptează mesajele din exterior și interior și vă duce corpul într-o stare de apărare (deadline-uri) sau în starea de relaxare (vacanță). Nu vei avea un sistem reproductiv bun atâta timp cât tu te lupți sau fugi, este un sistem de protecție al organismului. Hipotalamusul este dirijor în directă legătură cu glanda hipofiză care este regina sistemului nostru endocrin și acolo se întâmplă toate organismele de reglare, după care vin hormonii și organul care sunt muzicienii. Orice factor disturbă orchestra duce la haos. Femeia este scăldată în hormoni. În momentul în care ne cunoaștem semnalele sinusoidale și știm care este rolul estrogenului, progesteronului, avem receptori estrogenici în toate organele noastre. Disconfortul nu mai este unul major. De aceea premenopauza ne afectează atât de mult (Ileana) la menopauză estrogenul dispare complet. La început ai o orchestră mare, iar apoi ai una mică, dar tu să cunoști acest parcurs.