Rolul fitoterapiei și alimentației în prevenirea dezechilibrelor hormonale
Speaker: Dr. Liana Barnoș |
Durata:
Ce sunt fitoestrogenii?
Descriere
Fac parte din fitoterapie - fitoestrogenii din plante au structura identică cu estrogenul sau progesteronul, de exemplu. E important dacă le avem în alimentația noastră: uleiuri esențiale, grăsimi bune. Eu recomand femeilor să aibă momente de pauză, indiferent de vârstă, să stai să te uiți în interiorul și exteriorul tău, să poți corecta. Prima parte a unui protocol terapeutic este partea preventivă și cea regenerativă, indiferent că este un sistem endocrin sau unul metabolic sau cardiovascular. Primul pas este detoxifierea de toxinele biologice, detoxifierea chimică, de metale grele, plus detoxifierea emoțională, informațională.
