Autocunoașterea în tranziție și conectarea cu sine
Speaker: Cristina Irod |
Durata:
Cum facem să ne conectăm mai bine cu noi înșine și cu sinele nostru?
Descriere
Pentru a ne reconecta cu noi înșine, trebuie mai întâi să ne oprim din a alerga după tot și toate și să ne uităm cu atenție la noi.
O tranziție înseamnă că ai parcurs o anumită etapă, fie personală, fie profesională, ai ajuns într-un punct maxim și vrei să mergi către altă etapă. Și ai nevoie de autocunoaștere. Explorezi mediul în care ești, acțiunile pe care le faci, comportamentele pe care le ai (ce faci și ce nu faci). Înțelegi ce resurse, ce expertiză ai.
Valorile sunt importante și se schimbă după 35 - 40 de ani. Valorile și comportamentele devin foarte puternice, ne ghidează atât în viața profesională, cât și în cea personală.
Odată ce înțelegem care ne sunt valorile, înțelegem și de ce facem anumite lucruri, de ce dorim anumite schimbări, ca să putem evolua către partea aspirațională, către misiunea și viziunea personală, spre scopul nostru (bigger purpose).
Este o perioadă când autocunoașterea este foarte importantă.
