Autocunoașterea în tranziție și conectarea cu sine

Speaker: Cristina Irod | Durata:

Cum facem să ne conectăm mai bine cu noi înșine și cu sinele nostru?

Descriere

Pentru a ne reconecta cu noi înșine, trebuie mai întâi să ne oprim din a alerga după tot și toate și să ne uităm cu atenție la noi. O tranziție înseamnă că ai parcurs o anumită etapă, fie personală, fie profesională, ai ajuns într-un punct maxim și vrei să mergi către altă etapă. Și ai nevoie de autocunoaștere. Explorezi mediul în care ești, acțiunile pe care le faci, comportamentele pe care le ai (ce faci și ce nu faci). Înțelegi ce resurse, ce expertiză ai. Valorile sunt importante și se schimbă după 35 - 40 de ani. Valorile și comportamentele devin foarte puternice, ne ghidează atât în viața profesională, cât și în cea personală. Odată ce înțelegem care ne sunt valorile, înțelegem și de ce facem anumite lucruri, de ce dorim anumite schimbări, ca să putem evolua către partea aspirațională, către misiunea și viziunea personală, spre scopul nostru (bigger purpose). Este o perioadă când autocunoașterea este foarte importantă.

Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Upgrade
Autocunoașterea în tranziție și conectarea cu sine
4/19
1. Ce înseamnă executive coaching?
Video exclusiv abonaților
 
2. Identitatea personală vs profesională
Video exclusiv abonaților
 
3. Provocările femeilor la mijlocul vieții
Video exclusiv abonaților
 
4. Autocunoașterea în tranziție și conectarea cu sine
Video exclusiv abonaților
 
5. Autocunoaștere, conștientizare și direcție în timpul schimbării
Video exclusiv abonaților
 
6. Roata vieții și exercițile de reflecție
Video exclusiv abonaților
 
7. De la conștientizare la acțiune
Video exclusiv abonaților
 
8. Gestionarea emoțiilor și a instinctului pentru atingerea obiectivelor
Video exclusiv abonaților
 
9. Cum să ieși din zona de confort ca să îți gestionezi transformarea?
Video exclusiv abonaților
 
10. Greșelile ne oferă oportunități de evoluție și învățare
Video exclusiv abonaților
 
11. Sabotorii în procesul de tranziție
Video exclusiv abonaților
 
12. Beneficiile exercițiilor de vizualizare
Video exclusiv abonaților
 
13. Ce obstacole putem întâmpina din punct de vedere al mindset-ului la menopauză?
Video exclusiv abonaților
 
14. "Trebuie să..." vs. "Aleg să..."
Video exclusiv abonaților
 
15. Nu mai folosim "Nu pot"
Video exclusiv abonaților
 
16. Puterea reformulării "nu am timp de mine"
Video exclusiv abonaților
 
17. Renaștere, redescoperire și reinventare după 40 de ani
Video exclusiv abonaților
 
18. Sfat pentru comunitate, ce lăsăm în urmă
Video exclusiv abonaților
 
19. Definiția femeii la menopauză
Video exclusiv abonaților
 

Filme recomandate pe același subiect

Obține sfaturi și informații
de la experții noștri

© 2024 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro
Tatal nostru
Care esti in ceruri
Sfinteasca-se numele Tau
Vie imparatia Ta
Faca-se voia Ta
Precum in cer asa si pre Pamant
Painea noastra cea de toate zilele
Da-ne-o noua astazi
Si ne iarta noua gresalele noastre
Precum si noi iertam gresitilor nostri
Si nu ne duce pre noi in ispita
Ci ne izbaveste de cel rau
Ca a Ta este imparatia
Slava si puterea
In numele Tatalui
Al Fiului
Al Sfantului Duh
Amin