Autocunoaștere, conștientizare și direcție în timpul schimbării
Speaker: Cristina Irod |
Durata:
De ce este important să știm cine suntem în prezent?
Descriere
Perioada aceasta de tranziție este ca o călătorie, ca să folosesc o metaforă. Trebuie să știu de unde plec, cu ce bagaj, ce imi doresc și unde vreau să ajung. Dacă nu conștientizez de unde plec, călătoria ar putea fi haotică. Recomand ca orice femeie care își dorește o schimbare să stea un pic cu ea, să lucreze cu un coach sau un terapeut, astfel încat să se înțeleagă pe sine, cu bune și cu rele, să facă o instrospecție și să știe unde a ajuns, cine este în prezent.
