Gestionarea emoțiilor și a instinctului pentru atingerea obiectivelor
Speaker: Cristina Irod |
Durata:
Uneori avem tendința să nu facem nimic după ce am ajuns în punctul de conștientizare. Ce facem atunci?
Descriere
Ține foarte mult de dorințele și motivațiile pe care le avem, iar acestea vin din interiorul nostru. În mintea noastră există două voci: judecătorul și înțeleptul. Judecătorul activează gândurile negative, frici care ne pot pune frână, care activează posibili sabotori. Vocea înțeleptului vine cu compasiune față de noi și ne ajută să ne ascultăm emoțiile și instinctul și să ne activăm ca să putem începe o acțiune cât de mică din acel plan. Lucrăm astfel cu rațiunea, emoțiile și instinctul. Aceste aspecte trebuie gestionate și canalizate corect pentru a ne atinge obiectivele.
