Aspectul corpului

Care sunt cele mai comune simptome când menopauza se instalează?

Ce se întâmplă cu metabolismul femeilor când încep schimbările hormonale? Ce modificări apar?

De ce avem tendința să ne îngrășăm în această perioadă de perimenopauză și menopauză, chiar dacă ...

Ce schimbări se petrec în compoziția corporală odată cu instalarea menopauzei?

Ce ar trebui să știm despre evoluția greutății noastre odată cu instalarea menopauzei?

Cum ne pregătim corpul în tranziția către menopauză privitor la această creștere de masă musculară?

Care este mai importantă atunci când ești la menopauză? Atenția la conținutul caloric sau la cali...

Cum putem ține greutatea noastră sub control dacă nu apelăm la ajutorul unui nutriționist?

Cum ar arăta farfuria ideală a unei femei aflate la menopauză?

Ce alimente ar trebui obligatoriu evitate în această perioadă?

Cum putem corecta greșelile alimentare pe care cu toții le facem în perioadele cum ar fi: sărbăto...

Cum combatem simtomele comune care apar în perioada menopauzei, adică constipația si balonarea?

Care sunt semnele care ar trebui să ne îngrijoreze când apar stări de depresie și pe baza acestor...

Persoanele care se luptă cu obezitatea ce soluții au la îndemână, mai ales în această perioadă a ...

Pacientele cu boală de tiroidă pot face substituție hormonală?

Ce se întâmplă din punct de vedere al pielii noastre în aceste etape? Care sunt primele semne pe ...

Ce facem în perioada de perimenopauză ca să ne putem prelungi calitatea și elasticitatea pielii? ...

Ce facem pentru alte zone expuse la soare sau alți factori perturbatori: decolteul, mâinile, gâtul?

Cum influențează menopauza musculatura?

Ce se întâmplă în perioada de menopauză și perimenopauză cu pielea noastră ?

De ce apar venele sparte pe picioare?

Ce soluții sau ce tratamente există pentru a opri apariția venelor sparte?

Dacă ai această predispoziție pentru vene sparte, care sunt contraindicațiile pentru a evita agra...

La menopauză ne sunt afectate și unghiile. Ce observăm cel mai frecvent ?

Te rog să ne dai 5 sfaturi pentru o femeie aflată înaintea meonopauzei.

Un sfat adresat femeilor de pe platforma noastră? Dar și bărbaților, pentru că și ei îmbătrânesc?