Contul meu

Metabolismul la menopauză

Speaker: Dr. Alina Spinean | Durata:

Ce se întâmplă cu metabolismul femeilor când încep schimbările hormonale? Ce modificări apar?

Descriere

Scăderea estrogenului duce la scăderea ratei metabolice și creșterea țesutului adipos visceral. Pe scurt: ne îngrășăm mai rapid și, mai ales, în zona burții.

Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Upgrade
Metabolismul la menopauză
1/25
1. Metabolismul la menopauză
Video exclusiv abonaților
 
2. Tendința de îngrășare la menopauză
Video exclusiv abonaților
 
3. Compoziție corporală vs menopauză
Video exclusiv abonaților
 
4. Grăsime viscerală vs menopauză
Video exclusiv abonaților
 
5. De ce avem nevoie de masă musculară?
Video exclusiv abonaților
 
6. Importanța aportului de proteine și a activității fizice zilnice
Video exclusiv abonaților
 
7. Explicatia macronutrientilor
Video exclusiv abonaților
 
8. Avem nevoie de suplimente alimentare?
Video exclusiv abonaților
 
9. Conținut caloric vs Calitatea mâncării
Video exclusiv abonaților
 
10. Ce înseamnă efectul yoyo ?
Video exclusiv abonaților
 
11. Cum ne repartizăm mâncarea în farfurie?
Video exclusiv abonaților
 
12. Rezistența la insulină vs menopauză
Video exclusiv abonaților
 
13. Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauză?
Video exclusiv abonaților
 
14. Consumul de cafea la menopauză
Video exclusiv abonaților
 
15. Aportul de proteine și vitamina B12 în dieta vegetariană
Video exclusiv abonaților
 
16. Cum menținem echilibrul alimentar în vacanțe?
Video exclusiv abonaților
 
17. Cum echilibrăm flora intestinală?
Video exclusiv abonaților
 
18. Cum putem preveni apariția stărilor de depresie, anxietate?
Video exclusiv abonaților
 
19. Obezitatea - boală cronică
Video exclusiv abonaților
 
20. Obezitatea și diabetul - Terapii și tratamente pentru menținere sub control
Video exclusiv abonaților
 
21. Analizele pentru prevenția bolilor cardiovasculare
Video exclusiv abonaților
 
22. Menopauza este inevitabilă
Video exclusiv abonaților
 
23. Mesaj către comunitate
Video exclusiv abonaților
 
24. Definiția femeii
Video exclusiv abonaților
 
25. Concluzie menopauză
Video exclusiv abonaților
 
Vezi tot filmul

Filme recomandate pe același subiect

Video exclusiv abonaților
Cristina Irod | Roata vieții și exercițile de reflecție
Pentu femeile care nu merg la coach, ce sfaturi le dai pentu a se cunoaște mai bine, să se descop...
#autodescoperire #terapie #echilibru #cariera #familie #exercitii de reflexie
 
Video exclusiv abonaților
Alina Spinean | Conținut caloric vs Calitatea mâncării
Care este mai importantă atunci când ești la menopauză? Atenția la conținutul caloric sau la cali...
#continut caloric #deficit caloric #calitatea mancarii #dieta mediteraneana
 
Video exclusiv abonaților
Dana Voicu | Un singur cuvânt definitoriu pentru femeia la menopauză
Un singur cuvânt definitoriu pentru femeia la menopauză?
#puternice #simptome menopauze #deprimare #comunicare #menopauza #tratament
 
Video exclusiv abonaților
Livia Păduraru – Trașca | Definiția femeii - Dr. Livia Păduraru
Dacă ar trebui să definești această femeie la perimenopauză și menopauză cu un singur cuvânt, car...
#femeia # sfaturi
 

Obține sfaturi și informații
de la experții noștri

Despre noi

Menopauza

Informații utile

Social media

ANCP ANCP
© 2024 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro
Tatal nostru
Care esti in ceruri
Sfinteasca-se numele Tau
Vie imparatia Ta
Faca-se voia Ta
Precum in cer asa si pre Pamant
Painea noastra cea de toate zilele
Da-ne-o noua astazi
Si ne iarta noua gresalele noastre
Precum si noi iertam gresitilor nostri
Si nu ne duce pre noi in ispita
Ci ne izbaveste de cel rau
Ca a Ta este imparatia
Slava si puterea
In numele Tatalui
Al Fiului
Al Sfantului Duh
Amin