Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauza?. Aflati mai multe de la Dr. Alina Spinean. Detalii complete pe SuntLaMenopauza.ro.

Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Creează cont gratuit

Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauză?

0 / 25

Metabolismul la menopauză

1. Metabolismul la menopauză

Video free

Tendința de îngrășare la menopauză

2. Tendința de îngrășare la menopauză

Video free

Compoziție corporală vs menopauză

3. Compoziție corporală vs menopauză

Video exclusiv abonaților

Grăsime viscerală vs menopauză

4. Grăsime viscerală vs menopauză

Video exclusiv abonaților

De ce avem nevoie de masă musculară?

5. De ce avem nevoie de masă musculară?

Video exclusiv abonaților

Importanța aportului de proteine și a activității fizice zilnice

6. Importanța aportului de proteine și a activității fizice zilnice

Video exclusiv abonaților

Explicatia macronutrientilor

7. Explicatia macronutrientilor

Video exclusiv abonaților

Avem nevoie de suplimente alimentare?

8. Avem nevoie de suplimente alimentare?

Video exclusiv abonaților

Conținut caloric vs Calitatea mâncării

9. Conținut caloric vs Calitatea mâncării

Video exclusiv abonaților

Ce înseamnă efectul yoyo ?

10. Ce înseamnă efectul yoyo ?

Video exclusiv abonaților

Cum ne repartizăm mâncarea în farfurie?

11. Cum ne repartizăm mâncarea în farfurie?

Video exclusiv abonaților

Rezistența la insulină vs menopauză

12. Rezistența la insulină vs menopauză

Video exclusiv abonaților

Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauză?

13. Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauză?

Video exclusiv abonaților

Consumul de cafea la menopauză

14. Consumul de cafea la menopauză

Video exclusiv abonaților

Aportul de proteine și vitamina B12 în dieta vegetariană

15. Aportul de proteine și vitamina B12 în dieta vegetariană

Video exclusiv abonaților

Cum menținem echilibrul alimentar în vacanțe?

16. Cum menținem echilibrul alimentar în vacanțe?

Video exclusiv abonaților

Cum echilibrăm flora intestinală?

17. Cum echilibrăm flora intestinală?

Video exclusiv abonaților

Cum putem preveni apariția stărilor de depresie, anxietate?

18. Cum putem preveni apariția stărilor de depresie, anxietate?

Video exclusiv abonaților

Obezitatea - boală cronică

19. Obezitatea - boală cronică

Video exclusiv abonaților

Obezitatea și diabetul - Terapii și tratamente pentru menținere sub control

20. Obezitatea și diabetul - Terapii și tratamente pentru menținere sub control

Video exclusiv abonaților

Analizele pentru prevenția bolilor cardiovasculare

21. Analizele pentru prevenția bolilor cardiovasculare

Video exclusiv abonaților

Menopauza este inevitabilă

22. Menopauza este inevitabilă

Video exclusiv abonaților

Mesaj către comunitate

23. Mesaj către comunitate

Video exclusiv abonaților

Definiția femeii

24. Definiția femeii

Video exclusiv abonaților

Concluzie menopauză

25. Concluzie menopauză

Video exclusiv abonaților

Vezi tot filmul

Dr. Alina Spinean Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauză?

Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauză?

Speaker: Dr. Alina Spinean | Durata:

Există și superalimente pe care femeia ar trebui să le includă în dieta zilnică?

Descriere

Alimentele care conțin fito-estrogeni. Aportul de vitamina D este esențial la fel ca și alimentația foarte diversificată.

Filme recomandate pe același subiect

Dr. Liana Barnoș
Laserterapie
Imunoterapie 
Fitoterapie integrativă 
Aromaterapie 
Apifitoterapie

Video exclusiv abonaților

Liana Barnoș

Inflamația intestinală și impactul său asupra sistemului imunitar

Care este legătura dintre sănătatea intestinului și sănătatea sistemului endocrin?

#intestin subtire #intestin gros #inflamatie intestinala #PH intestinal #toxine #placi limfoide #boli autoimune #sanatatea pelvisului #tiroida #sanatatea sistemului imunar

Dr. Otilia Sava
      Dreptul divorțurilor
      Dreptul divertismentului
      Dreptul familiei
      Consultanță juridică
      Dreptul proprietății
      Litigii privind fonduri fiduciare și proprietăților
      Drept comercial

Video exclusiv abonaților

Otilia Sava

Evaluare casnică la divorț

Există un barem pentru bone și menajere?

#mama # bona # menajera # bani #timp

Dr. Isabela Botea
Senologie imagistică
Senologie 
Ecografie intervențională

Video exclusiv abonaților

Isabela Botea

Demontarea miturilor despre mamografie și cancerul de sân

Există tot felul de mituri legate de cum se desfășoară ea, care ar fi unele dintre ele?

#mituri cancer de san #mamografie #iradiere #riscuri #biopsie #sanatatea sanilor

Dr. Anca Sultan
Consultații obstetrică – ginecologie

Ecografie ginecologică și obstetricală

Supraspecializare în chirurigie ginecologică minim invazivă

Planificare familială

Monitorizare sarcină

Consultații menopauză

Terapii de substituție hormonală

Estetică ginecologică

Colposcopie

Histerectomie

Video exclusiv abonaților

Anca Sultan

Cum ameliorăm osteoporoza?

Care sunt tratamentele pentru osteoporoză?

#tratamente #osteoporoza #stil de viata #dieta echilibrata #calciu #vitamina D

Acest website respecta Codul Deontologic ARCA.

© 2026 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro