Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Creează cont gratuit

Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

0 / 24

Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză și menopauză

1. Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză și menopauză

Video free

Calitatea somnului este afectată de menopauză?

2. Calitatea somnului este afectată de menopauză?

Video free

Cauze ale tulburării de somn

3. Cauze ale tulburării de somn

Video exclusiv abonaților

Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului

4. Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului

Video exclusiv abonaților

Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei

5. Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei

Video exclusiv abonaților

Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe

6. Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe

Video exclusiv abonaților

Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză

7. Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză

Video exclusiv abonaților

Strategii pentru combaterea insomniei

8. Strategii pentru combaterea insomniei

Video exclusiv abonaților

Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie

9. Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie

Video exclusiv abonaților

Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului

10. Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului

Video exclusiv abonaților

Insomnie acută vs. insomnie cronică

11. Insomnie acută vs. insomnie cronică

Video exclusiv abonaților

Cum recunoaștem insomnia ?

12. Cum recunoaștem insomnia ?

Video exclusiv abonaților

Recunoașterea și abordarea insomniei

13. Recunoașterea și abordarea insomniei

Video exclusiv abonaților

Strategii pentru îmbunătățirea somnului

14. Strategii pentru îmbunătățirea somnului

Video exclusiv abonaților

Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului

15. Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului

Video exclusiv abonaților

Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

16. Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

Video exclusiv abonaților

Chestionarele de analiză a somnului

17. Chestionarele de analiză a somnului

Video exclusiv abonaților

Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză

18. Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză

Video exclusiv abonaților

Apnee de somn vs Menopauză

19. Apnee de somn vs Menopauză

Video exclusiv abonaților

Cum se tratează apneea ?

20. Cum se tratează apneea ?

Video exclusiv abonaților

Sindromul picioarelor neliniștite

21. Sindromul picioarelor neliniștite

Video exclusiv abonaților

Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite

22. Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite

Video exclusiv abonaților

Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

23. Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

Video exclusiv abonaților

Definiția femeii - un cuvânt

24. Definiția femeii - un cuvânt

Video exclusiv abonaților

Vezi tot filmul

Dr. Mona Ciurezu Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

Speaker: Dr. Mona Ciurezu | Durata:

Care sunt semnele de alarmă la care să fie atentă o femeie ca să știe când să consulte un specialist în somn?

Descriere

Calitatea somnului și tot ce derivă din acest aspect, tulburări de tip apnee de somn și imposibilitatea de a adormi sau de a-și controla somnul sunt semne clare că pacienta trebuie să se adreseze unui specialist.

Filme recomandate pe același subiect

Dr. Dana Voicu
Hematologie clinică
Hemostaza
Laborator clinic
Medicina transfuzională
Diagnosticul și tratamentul pacienților cu talasemie și alte hemoglobinopatii
Prevenirea bolii hemolitice a nou-născutului

Video exclusiv abonaților

Dana Voicu

Substituția hormonală din punct de vedere hematologic

Din punct de vedere hematologic, este benefică substituția hormonală la menopauză?

#substitutie hormonala #reducerea simptomelor #reducere risc osteoporoza #reducere risc diabet II #reducere boli cardio-vasculare

Dr. Mona Ciurezu
Somnul copilului și al adultului
Terapeut Certificat IFS

Video exclusiv abonaților

Mona Ciurezu

Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

Care sunt semnele de alarmă la care să fie atentă o femeie ca să știe când să consulte un special...

#consult de specialitate #apnee somn #tulburari de somn #calitatea somnului

Cristina Irod
Executive Business Coach (individual și echipa) 
Stiluri individuale & stiluri de echipă
Dezvoltare si management de echipă
Design Thinking, Inovație
Strategie de business
Strategie de marketing și comunicare
Dezvoltare produse și servicii
Project management

Video exclusiv abonaților

Cristina Irod

Puterea reformulării "nu am timp de mine"

Cum reformulăm "nu am timp"?

#refrazare #imaginatie #reformulare #puterea cuvantului

Dr. Alina Spinean - obezitate
- ⁠medicină metabolică
- ⁠diabet
- ⁠nutriție

Video exclusiv abonaților

Alina Spinean

Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauză?

Există și superalimente pe care femeia ar trebui să le includă în dieta zilnică?

#superalimente #vitamina d #fito-estrogeni #alimentatie diversificata

Acest website respecta Codul Deontologic ARCA.

© 2026 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro