Sfat pentru femeile din comunitate

Speaker: Dr. Alin Paraschiv | Durata:

Ai un mesaj pentru femeile care vor să aibă grijă de ele și vor să fie parte dintr-o comunitate informată și educată despre menopauză?

Descriere

Cred cu tărie că un pacient informat este un pacient fericit, care își poate lua deciziile bazat pe planul prezentat de către un medic sau de către un specialist. Încurajarea mea către doamne ar fi să nu mai fie jenate pentru că timpul a avansat, medicina a avansat și sunt specialiști care se specializează pe diverse probleme. Vă încurajează să căutați un specialist cu care rezonați și să vă destăinuiți problemele la care vreți să aveți soluții. Pentru a obține un plan de tratament trebuie să identificăm problema. Există mai multe variante de tratament. Recomand să caute și un second opinion atunci când o părere nu rezonează cu modul lor de viată. Încurajez doamnele să caute ajutor de specialitate și să se privească ca pe un întreg și să fie deschise către o schimbare și la pași mici, care să ducă la o investiție pe termen lung.

Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Upgrade
Sfat pentru femeile din comunitate
22/23
1. Importanța planșeului pelvin în viața femeilor la menopauză/perimenopauză
Video exclusiv abonaților
 
2. Disfuncția mușchilor planșeului pelvin
Video exclusiv abonaților
 
3. Care sunt primii pași la apariția simptomelor de disfuncție a mușchilor pelvini?
Video exclusiv abonaților
 
4. Incontinența urinară vs menopauza
Video exclusiv abonaților
 
5. Exerciții pentru planșeul pelvin
Video exclusiv abonaților
 
6. Incontinența urinară - exerciții cu sonda intravaginală
Video exclusiv abonaților
 
7. Cât durează o ședință de antrenament pentru musculatura pelvină ?
Video exclusiv abonaților
 
8. Disfuncțiile și durerile pelvine
Video exclusiv abonaților
 
9. Ce sunt exercițiile kegel ?
Video exclusiv abonaților
 
10. Creșterea calității vieții sexuale prin exercițiile kegel
Video exclusiv abonaților
 
11. Ce sunt bilele kegel ?
Video exclusiv abonaților
 
12. Cum ne antrenăm întregul organism ?
Video exclusiv abonaților
 
13. Antrenamente pentru durerile articulare
Video exclusiv abonaților
 
14. Creșterea tonusului muscular
Video exclusiv abonaților
 
15. Ameliorarea și promovarea elasticității musculare și ligamentare
Video exclusiv abonaților
 
16. Îngrijirea densității osoase
Video exclusiv abonaților
 
17. Îmbunătățirea posturii printr-un minim de efort
Video exclusiv abonaților
 
18. Creșterea anduranței, nivelului de energie
Video exclusiv abonaților
 
19. Importanța exercițiilor fizice
Video exclusiv abonaților
 
20. Crearea unei rutine privind exercițiile fizice
Video exclusiv abonaților
 
21. Exerciții fizice recomandate la menopauză/perimenopauză
Video exclusiv abonaților
 
22. Sfat pentru femeile din comunitate
Video exclusiv abonaților
 
23. Definiția femeii aflate la menopauză
Video exclusiv abonaților
 

Filme recomandate pe același subiect

Obține sfaturi și informații
de la experții noștri

© 2024 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro
Tatal nostru
Care esti in ceruri
Sfinteasca-se numele Tau
Vie imparatia Ta
Faca-se voia Ta
Precum in cer asa si pre Pamant
Painea noastra cea de toate zilele
Da-ne-o noua astazi
Si ne iarta noua gresalele noastre
Precum si noi iertam gresitilor nostri
Si nu ne duce pre noi in ispita
Ci ne izbaveste de cel rau
Ca a Ta este imparatia
Slava si puterea
In numele Tatalui
Al Fiului
Al Sfantului Duh
Amin