Ce sunt bilele kegel ?
Speaker: Dr. Alin Paraschiv |
Durata:
Exercițiile acestea se fac asistate de un fizioterapeut. Cum se întâmplă la propriu? Există bilele kegel pe care le menții în vagin, dar cum se întâmplă într-un cabinet aceste exerciții?
Descriere
Bilele kegel explică exact sistemul de vacuum. La un centru specializat venim cu un set de exerciții atunci când nu simțim mușchiul și nu se fac legăturile neuronale. Exercițiile sunt de stimulare fie fizice, fie cu sondă biofeedback, care îți arată în timp real contracțiile și puterea lor. Exercițiile pot fi făcute ulterior învățării pe tot parcursul zilei.
