Cauze ale tulburării de somn
Speaker: Dr. Mona Ciurezu |
Durata:
De ce apar tulburările de somn atât de frecvent la menopauză?
Descriere
Scăderea progesteronului și estrogenului afectează ciclurile de somn. Apare un cerc vicios, anxietate, insomnie, din care nu putem ieși mai ales când hormonii nu ne mai ajută. Anxietatea și depresia generează tulburări de somn.
