Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Creează cont gratuit

Sindromul picioarelor neliniștite

0 / 24

Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză și menopauză

1. Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză și menopauză

Video free

Calitatea somnului este afectată de menopauză?

2. Calitatea somnului este afectată de menopauză?

Video free

Cauze ale tulburării de somn

3. Cauze ale tulburării de somn

Video exclusiv abonaților

Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului

4. Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului

Video exclusiv abonaților

Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei

5. Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei

Video exclusiv abonaților

Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe

6. Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe

Video exclusiv abonaților

Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză

7. Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză

Video exclusiv abonaților

Strategii pentru combaterea insomniei

8. Strategii pentru combaterea insomniei

Video exclusiv abonaților

Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie

9. Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie

Video exclusiv abonaților

Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului

10. Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului

Video exclusiv abonaților

Insomnie acută vs. insomnie cronică

11. Insomnie acută vs. insomnie cronică

Video exclusiv abonaților

Cum recunoaștem insomnia ?

12. Cum recunoaștem insomnia ?

Video exclusiv abonaților

Recunoașterea și abordarea insomniei

13. Recunoașterea și abordarea insomniei

Video exclusiv abonaților

Strategii pentru îmbunătățirea somnului

14. Strategii pentru îmbunătățirea somnului

Video exclusiv abonaților

Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului

15. Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului

Video exclusiv abonaților

Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

16. Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

Video exclusiv abonaților

Chestionarele de analiză a somnului

17. Chestionarele de analiză a somnului

Video exclusiv abonaților

Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză

18. Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză

Video exclusiv abonaților

Apnee de somn vs Menopauză

19. Apnee de somn vs Menopauză

Video exclusiv abonaților

Cum se tratează apneea ?

20. Cum se tratează apneea ?

Video exclusiv abonaților

Sindromul picioarelor neliniștite

21. Sindromul picioarelor neliniștite

Video exclusiv abonaților

Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite

22. Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite

Video exclusiv abonaților

Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

23. Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

Video exclusiv abonaților

Definiția femeii - un cuvânt

24. Definiția femeii - un cuvânt

Video exclusiv abonaților

Vezi tot filmul

Dr. Mona Ciurezu Sindromul picioarelor neliniștite

Sindromul picioarelor neliniștite

Speaker: Dr. Mona Ciurezu | Durata:

Sindromul picioarelor neliniștite are legătură cu perioadele de premenopauză și menopauză?

Descriere

Da. Scăderea hormonală și deficiențele de fier pot influența sindromul picioarelor neliniștite. Mișcarea picioarelor ne împiedică să intrăm în somn profund și, în acest fel, scade calitatea somnului.

Filme recomandate pe același subiect

Dr. Isabela Botea
Senologie imagistică
Senologie 
Ecografie intervențională

Video exclusiv abonaților

Isabela Botea

Microbipsiile și biopsiile vacuum

Ce tipuri de biopsie mamară există?

#tipuri de biopsie #microbiopsii #bipsoie vacuum #cantitate tesut

Dr. Ileana Marinescu
Menopauza
Tulburari menstruale
Obezitate
Patologie tiroidiana
Patologia sânului

Video exclusiv abonaților

Ileana Marinescu

Când ar trebui să mergem la endocrinolog?

Când ar trebui să mergem la endocrinolog și la ce semne ale corpului ar trebui să fim atente?

#tulburari menstruale #bufeuri #tahicardie #insomnie #anxietate # depresie #cicluri menstruale

Dr. Alina Spinean - obezitate
- ⁠medicină metabolică
- ⁠diabet
- ⁠nutriție

Video exclusiv abonaților

Alina Spinean

Cum putem preveni apariția stărilor de depresie, anxietate?

Care sunt semnele care ar trebui să ne îngrijoreze când apar stări de depresie și pe baza acestor...

#sanatate emotionala #depresie #anxietate #scaderea masei musculare #dezechilibru emotional #dopamina #mancatul emotional

Dr. Isabela Botea
Senologie imagistică
Senologie 
Ecografie intervențională

Video exclusiv abonaților

Isabela Botea

De ce este necesară mamografia după 40 de ani?

Dacă facem ecografie și medicul constată că avem sâni sănătoși, mai este necesar să efectuăm și m...

#ecografie #mamografie #cancer de san #recomandari #preventie

Acest website respecta Codul Deontologic ARCA.

© 2026 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro