Calitatea somnului este afectată de menopauză?
Speaker: Dr. Mona Ciurezu |
Durata:
Cum poate afecta menopauza calitatea somnului?
Descriere
Afectarea progesteronului și estrogenului care duc și la bufeuri nocturne și la alte simptome, cauzează trezirile nocturne, creșterea timpului de adormire și de readormire, modificare a calitătii și structurii somnului nocturn. Odihna presupune o cantitate și o calitate a somnului pe care le putem pierde la menopauză.
