Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Creează cont gratuit

Cum recunoaștem insomnia ?

0 / 24

Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză și menopauză

1. Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză și menopauză

Video free

Calitatea somnului este afectată de menopauză?

2. Calitatea somnului este afectată de menopauză?

Video free

Cauze ale tulburării de somn

3. Cauze ale tulburării de somn

Video exclusiv abonaților

Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului

4. Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului

Video exclusiv abonaților

Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei

5. Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei

Video exclusiv abonaților

Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe

6. Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe

Video exclusiv abonaților

Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză

7. Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză

Video exclusiv abonaților

Strategii pentru combaterea insomniei

8. Strategii pentru combaterea insomniei

Video exclusiv abonaților

Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie

9. Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie

Video exclusiv abonaților

Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului

10. Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului

Video exclusiv abonaților

Insomnie acută vs. insomnie cronică

11. Insomnie acută vs. insomnie cronică

Video exclusiv abonaților

Cum recunoaștem insomnia ?

12. Cum recunoaștem insomnia ?

Video exclusiv abonaților

Recunoașterea și abordarea insomniei

13. Recunoașterea și abordarea insomniei

Video exclusiv abonaților

Strategii pentru îmbunătățirea somnului

14. Strategii pentru îmbunătățirea somnului

Video exclusiv abonaților

Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului

15. Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului

Video exclusiv abonaților

Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

16. Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

Video exclusiv abonaților

Chestionarele de analiză a somnului

17. Chestionarele de analiză a somnului

Video exclusiv abonaților

Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză

18. Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză

Video exclusiv abonaților

Apnee de somn vs Menopauză

19. Apnee de somn vs Menopauză

Video exclusiv abonaților

Cum se tratează apneea ?

20. Cum se tratează apneea ?

Video exclusiv abonaților

Sindromul picioarelor neliniștite

21. Sindromul picioarelor neliniștite

Video exclusiv abonaților

Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite

22. Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite

Video exclusiv abonaților

Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

23. Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

Video exclusiv abonaților

Definiția femeii - un cuvânt

24. Definiția femeii - un cuvânt

Video exclusiv abonaților

Vezi tot filmul

Dr. Mona Ciurezu Cum recunoaștem insomnia ?

Cum recunoaștem insomnia ?

Speaker: Dr. Mona Ciurezu | Durata:

Cum știm dacă avem insomnie sau nu?

Descriere

Un timp de adormire mai lung de 30 de minute indică o problemă de insomnie.

Filme recomandate pe același subiect

Dr. Isabela Botea
Senologie imagistică
Senologie 
Ecografie intervențională

Video exclusiv abonaților

Isabela Botea

Cât durează primirea rezultatului unei biopsii?

Diferă timpul de așteptare între aceste două biopsii?

#biopsii #termen

Dr. Gabriela Săulea Dezvoltarea de programe pentru transformare personală și relațională

Video exclusiv abonaților

Gabriela Săulea

Creșterea cazurilor de infidelitate în perioada perimenopauzei/menopauzei

Ai observat creșterea cazurilor de infidelitate în rândul cuplurilor în timpul perimenopauzei și ...

#infidelitate #cuplu #trigger #schimbari emotionale

Dr. Denisa Zaharia  Tehnica Linguală INCOGNITO și INVISALIGN

Video free

Denisa Zaharia

Cum influențează perimenopauza și menopauza sănătatea dentară și gingivală

Cum sunt resimțite efectele perimenopauzei și ale menopauzei la nivel oral, stomatologic?

#stomatologie #dezechilibre #cavitatea orala #leziuni orale #uscaciune orala #alterarea gustului #disconfort #gura uscata

Dr. Liana Barnoș
Laserterapie
Imunoterapie 
Fitoterapie integrativă 
Aromaterapie 
Apifitoterapie

Video exclusiv abonaților

Liana Barnoș

Echilibrul dinamic între energie, plex nervos și sistemul endocrin

Cum ar putea să arate acest tip de mesaje de comunicare?

#Chakre #coerenta energetica #plex nervos #sisteme endocrine #haos energetic #regenerare energetica #reglare energetica

Acest website respecta Codul Deontologic ARCA.

© 2026 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro